Сегодня полки в магазинах переполнены товарами. У людей появляется все больше проблем с выбором правильного питания.
Реклама побуждает людей покупать продукты с высокой степенью переработки под лозунгом здорового питания, напр. соевые котлеты или сосиски, обезжиренное молоко, растительные масла, кукурузные хлопья, сладости, содержащие большое количество простых углеводов и искусственных подсластителей и т. д.
Эти продукты никогда не были естественной пищей человека. Они были изобретены совсем недавно, с развитием больших городов и постоянными культурными изменениями. Покупка этих продуктов совсем не улучшает здоровье. Все чаще встречаются такие заболевания, как ожирение, атеросклероз, диабет, инфаркты, инсульты и многие другие. Большинство этих заболеваний объяснялось неправильным питанием, вызванным высоким потреблением жиров. Однако животные жиры в этом не виноваты.
Почему люди толстеют?
Все говорят, что причина в обильном употреблении пищи. Так ли это на самом деле? В рационе среднестатистического человека жиры не являются основой питания. И всем кажется, что именно от них толстеют. Люди едят хлеб, булочки, дрожжевые кукурузные хлопья, постное мясо, овощи в виде салатов, чипсы, сухарики, макароны, крупы, рис. Эти продукты легко усваиваются и быстро доставляют глюкозу в кровь. Уровень сахара быстро повышается, и его использование организмом также ограничено. Поэтому часть глюкозы откладывается в печени в виде гликогена. Но этот запас довольно мал, и количество глюкозы увеличивается со следующим приемом пищи. При этом организм преобразует избыток сахаров в триглицериды, которые поступают в жировые клетки, формирующие жировую ткань. На самом деле, это очень сложный процесс, чтобы описать его здесь полностью. Но, дамы и господа, разве животных, одомашненных человеком, таких как свиньи и коровы, кормят не жирами, а растительными кормами, содержащими углеводы? В результате такого питания их организм производит жиры, которые люди поглощают из них. Почему у людей должно быть иначе? Употребление бекона, свиной щековины или сала не сделает человека толстым, если основным источником энергии для его организма являются жиры, а не углеводы. Углеводы необходимы организму в небольших необходимых количествах – от 50 до 100 г в день.
Употребление большего количества углеводов способствует блокированию использования клетками организма жиров, уровень которых повышается. Это проявляется высокой величиной холестерина и триглицеридов. Во время интенсивных физических упражнений мышечные клетки преобразуют избыток глюкозы в жир, получая при этом определенное количество кислорода. К сожалению, побочным продуктом этих реакций является холестерин, откладывающийся в венах, поскольку нет белковых переносчиков для его транспортировки в плазме крови. Последствиями этого являются атеросклероз, гипертония, инфаркты, эмболии и инсульты. Ограничив потребление углеводов, можно улучшить управление энергией в организме.
Жиры дают гораздо больше энергии, поэтому не нужно есть их много. Когда организм сжигает жир, помимо получения энергии он также получает воду, которая остается в клетках. Это очень важно, потому что с возрастом происходит постепенная потеря воды в клетках, что приводит к старению организма. При употреблении жиров потеря воды из организма гораздо меньше, чем при потреблении углеводов, во время чего клетки, выделяя молочную кислоту, теряют запасы воды, тем самым старея гораздо быстрее.
Питьевая вода не увлажняет организм. Нужно просто изменить режим питания в лучшую сторону, и тогда можно сохранить бодрость и молодость даже на пенсии. Best ukrainian https://bebemur.com/dating/mail-order-brides online for chat.
Please notify us via fax at (770) 447 – 9368 or email at [email protected] of shipments you are scheduling for us, identifying the carrier and shipper prior to the shipment arriving at our location.
Send all LTL, truckload and UPS/Fed-Ex shipments to:
YOUR NAME – PROJECT/SIDEMARK
C/O TriMarc Installation
5952 Peachtree Industrial Blvd., Suite 2
Norcross, GA 30071
All LTL and truckload shipments must call us at (770) 447-9308, 24 hours prior to delivery.
Customer Pick-ups: Monday – Friday, 8:00AM – 3:30PM (Closed 12PM – 1:00PM).Minimum 24-hour notice for customer pick-up.
Receiving Rates:
If TriMarc Installation pays COD Freight, a 15% handling fee will apply.
Customers may pick up items Monday – Friday from 8:00AM until 3:30PM
Minimum 24-hour notice for customer pick-up.
$10/piece dock charge for pick-up by another carrier or customer pick-up.
TriMarc is not responsible for damages incurred due to improper loading or type of vehicle used.
If you need specialized installation services for your project, look no further than TriMarc Installation. We have the experience to get the job done right, on time and on budget.
If purchasing through ADG Interiors, a brand of Atlanta Design Group:
Regular | Overtime (after 8 hours) | |
---|---|---|
One man and a truck: | $80/hour | $110/hour |
Two men and a truck: | $120/hour | $160/hour |
Three men and a truck: | $155/hour | $210/hour |
Four men and a truck: | $190/hour | $255/hour |
Four men and TWO trucks: | $220/hour | $285/hour |
Five men and TWO trucks: | $260/hour | $335/hour |
Six men and TWO trucks: | $295/hour | $380/hour |
Additional men: | +$40/hour | +$50/hour |
Additional truck: | +$30/hour | +$30/hour |
We have negotiated competitive freight rates with regional and national freight carriers. Take advantage of our discounts by using our freight carriers to ship. We can arrange to ship your items to and from our facility. TriMarc Installation is invoiced directly eliminating the need for CODs. Please visit our Contact Us page or call us at (770) 447 – 9308 for your next shipment.
It happens, and we can help!
Crypton Fabric Protection Service:
Chairs: | $20 – $59 |
Sofas: | $79 – $89 |
Sectionals: | $169 – $207 |
Please call (770) 447-9308 to learn about our furniture repair service.