Strict diet on cabbage soup

Если вы задаетесь вопросом, как похудеть быстро и эффективно, то должны понимать — в этом случае без принятия жестких мер не обойтись. И речь не о том, чтобы бежать на липосакцию или шунтирование желудка. Мы предлагаем вам быструю семидневную диету. Она относится к разряду строгих, но об ее эффективности уже вовсю гуляют отзывы в Интернете и на страницах глянцевых журналов.
Соблюдение диеты заключается в том, чтобы ежедневно съедать пол-литра специально приготовленного капустного супа, относимого к разряду диетические супы. Рецепт супа капустного мы приведем ниже. Он довольно питательный и сытный, так что особенных мук голода не бойтесь, их не будет. А вот калорийность такого супчика практически нулевая, поскольку готовится он из продуктов, на переработку которых ваш организм затратит гораздо больше энергии, нежели почерпнет из самого супчика. Кроме того, начиная с третьего дня диеты, в рацион можно включить определенный набор свежих овощей и кислых фруктов, в том числе и ягод.
Скажем сразу, что к минусам капустного похудения можно отнести низкие вкусовые качества основного кушанья. Другими словами, капустный суп, на котором предлагается быстро похудеть, будет безвкусным, поскольку его нельзя ни солить, ни перчить, ни добавлять другие специи и приправы. Зато результат безвкусного похудения вас порадует — отвес, как правило, от трех до шести килограммов.
Примерное меню человека, соблюдающего диету на капустном супе, включает в себя также обезжиренные кисломолочные напитки (не более 0,3 литра в сутки), кофе и чай без сахара (3-5 чашек). Овощные салаты разрешается заправлять лимонным соком или обезжиренным йогуртом без фруктовых добавок и консервантов.
Разрешенные овощи и фрукты: брокколи, баклажан, цуккини, свекла, морковь, огурцы, томаты, сельдерей, листовой салат, стручковая фасоль (зеленая), яблоки, все цитрусовые, груши, крыжовник, клубника, дыня, арбуз, киви, слива.
Запрещены: картофель, репа, горох и кукуруза, белая и красная фасоль, бананы, виноград, черешня, инжир, персик, абрикос.
На пятый день диеты можно добавить в рацион нежирную рыбу, приготовленную на пару. А на шестой — вареное мясо, непременно постное, а лучше всего (если планируется быстро похудеть) диетическую грудку птицы.
Диета предусматривает категорический отказ от сладостей, выпечки и алкоголя. Белый хлеб заменяется цельнозерновыми хлебцами.
[b]Капустный диетический суп (рецепт)[/b]
Вам потребуется: средний кочан капусты, лук репчатый и лук-батун, морковь, черешки сельдерея (по 6 штук), зеленый и красный сладкий перец (по 1 шт), бурые помидоры (3 шт), бурый (неочищенный) рис (100 г).
Как готовить: все овощи помыть-почистить, порезать произвольно, сложить в кастрюлю, залить холодной водой. Дать закипеть на среднем огне, добавить рис, после чего варить суп 15 минут на слабом огне (он должен чуть кипеть). Отставить кастрюлю с супом, настоять под крышкой в течение часа и можно кушать в теплом виде. Капустный супчик отлично хранится в холодильнике, можно готовить сразу на два-три дня.
Строгая диета на капустном супе противопоказана подросткам, женщинам в период беременности и грудного вскармливания, людям со слабым иммунитетом, с хроническими заболеваниями, гипотоникам. Если в какой-либо из дней диеты вы почувствуете слабость и головокружение (в принципе, любое недомогание), похудение следует незамедлительно прервать и начать питаться как обычно. Real legitimate websites where you can find real Russian Brides online. Best free dating websites from Russian.

Please Submit a job scope to schedule your trimarc install or delivery.

Receiving

Please notify us via fax at (770) 447 – 9368 or email at [email protected] of shipments you are scheduling for us, identifying the carrier and shipper prior to the shipment arriving at our location.

Send all LTL, truckload and UPS/Fed-Ex shipments to:

YOUR NAME – PROJECT/SIDEMARK
C/O TriMarc Installation
5952 Peachtree Industrial Blvd., Suite 2
Norcross, GA 30071

All LTL and truckload shipments must call us at (770) 447-9308, 24 hours prior to delivery.

Customer Pick-ups: Monday – Friday, 8:00AM – 3:30PM (Closed 12PM – 1:00PM).Minimum 24-hour notice for customer pick-up.

Receiving Rates:

  • Inspection Fee:$10 per item
  • Receiving Fee:$10 per item
  • Uncrating Inspection Charge: $35
  • Storage Rates:$2.00 per square ft. (first 60 days FREE), assessed on first of month

If TriMarc Installation pays COD Freight, a 15% handling fee will apply.

full-service "white-glove" installation and logistics
full-service "white-glove" installation and logistics

Customer Pickups

Customers may pick up items Monday – Friday from 8:00AM until 3:30PM

Minimum 24-hour notice for customer pick-up.

$10/piece dock charge for pick-up by another carrier or customer pick-up.

TriMarc is not responsible for damages incurred due to improper loading or type of vehicle used.

Installation

If you need specialized installation services for your project, look no further than TriMarc Installation. We have the experience to get the job done right, on time and on budget.

If purchasing through ADG Interiors, a brand of Atlanta Design Group:

  • For all ADG Home orders over $5,000 receive one FREE hour of installation,
  • $15,000 receive two Free hours of installation
    The following terms apply:

    • The one hour cannot be split up.
    • Balance of invoice must be paid in full before TriMArc can schedule and install.
    • If client elects to pick up their ADG Home order instead of taking advantage of the installation, the customer pick-up will be FREE. For ADG Home orders under $5,000, there is a $10.00 pick-up fee for each piece or carton.
  • Free receiving will be provided:Upon receipt, we will open, inspect and blanket wrap each piece, remove cartons and await further instructions. A Receiving Report of the pieces received will be faxed or emailed to the client within eight business hours of receipt. We do this for non ADG Home items too.

Other Charges and Fees

  • Minimum Hours: One hour minimum per installation project
  • Fuel Charge: None
  • Assembly Fees: See hourly rates above
  • Trip Charge: $35 flat fee per trip within the metro Atlanta area
  • Out-of-State Installations: Please call us at (770) 447-9308 for a quote
  • Art Installations: When art is purchased from Patrick Allen Art, a Brand of ADG, the installation fee is reduced to $50/hour for a 1-man crew or $70/hour for a 2-man crew; otherwise, the standard hourly rates apply.
  • Cancellation Fee:A $100.00 cancellation fee per scheduled hour for installations, deliveries, or on-site pickups if cancelled within 36 BUSINESS hours of scheduled appointment.
  • Crating Fees: $75.00 per crate

Installation and Drive Time Rates

Regular Overtime (after 8 hours)
One man and a truck: $80/hour $110/hour
Two men and a truck: $120/hour $160/hour
Three men and a truck: $155/hour $210/hour
Four men and a truck: $190/hour $255/hour
Four men and TWO trucks: $220/hour $285/hour
Five men and TWO trucks: $260/hour $335/hour
Six men and TWO trucks: $295/hour $380/hour
Additional men: +$40/hour +$50/hour
Additional truck: +$30/hour +$30/hour
full-service "white-glove" installation and logistics
full-service "white-glove" installation and logistics

Freight Service

We have negotiated competitive freight rates with regional and national freight carriers. Take advantage of our discounts by using our freight carriers to ship. We can arrange to ship your items to and from our facility. TriMarc Installation is invoiced directly eliminating the need for CODs. Please visit our Contact Us page or call us at (770) 447 – 9308 for your next shipment.

Delivery & Pickup Rates:

  • For Trips Inside of I-285:$65 for up to three items $10 for each additional items
  • For Trips Outside of I-285:$95 for up to three items $10 for each additional items

Furniture Repair

It happens, and we can help!

  • On-Site Repairs
  • Furniture Repairs
  • Structural Repair
  • Finish Repairs
  • Color Matching
  • Scratch Repair
  • Antique Restoration & Refinishing

Crypton Fabric Protection Service:

Chairs: $20 – $59
Sofas: $79 – $89
Sectionals: $169 – $207

Please call (770) 447-9308 to learn about our furniture repair service.

full-service "white-glove" installation and logistics
TriMarc Installation
75b91bd37c4608f5c5bf0d6658bac218